Vida sana | Osteopatía y bienestar

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Hoy en día vivimos a mil por hora. La gran mayoría de personas vamos de un lugar a otro sin parar y, frecuentemente, vivimos bajo situaciones que nos preocupan y de constante estrés. Todo esto debemos cambiarlo. Así pues, debemos comenzar a corregir nuestros...
Vida sana| Navidades en Familia

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Como sabéis todos, estamos a menos de un mes de esas fechas tan señaladas… ¡las Navidades! Son días entrañables y muy especiales, unas fiestas en las que los más pequeños disfrutan muchísimo. Les encanta ayudar a su mamá a poner el árbol de navidad, así como colaborar...
Vida sana | Reflexología Podal

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Cuántos de nosotros hemos acudido más de una vez a un fisioterapeuta o a un masajista para resolver aquellas dolencias que achacan nuestro cuerpo día a día… La mayoría de nosotros hemos optado por esta alternativa cuando hemos sufrido de dolores en espalda, estrés y...
Vida sana | Jardín aromático en casa

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¿Quién no disfruta paseando por el monte, disfrutando de la naturaleza y de esos olores que nos otorgan las plantas que encontramos durante los paseos en el campo? La hierbabuena, el tomillo, el romero, la lavanda,… No olvidemos que el olfato es capaz de relajarnos,...

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