por Laura Rubio Pérez | Pérdida de peso, Últimas noticias
Llega el verano, y con él una de las principales preocupaciones de esta estación: “¿Conseguiré mantener el peso durante las vacaciones?” Tranquilo, tu preocupación está justificada. En verano nos relajamos, nos olvidamos de lo que cuesta perder esos “quilitos” de más...
por coma | Últimas noticias, Vida Sana
Los principales componentes de la alcachofa son: Cinarina: compuesto amargo, beneficioso para el hígado y con propiedades diuréticas. Inulina: es un tipo de carbono complejo. Mucílagos. Ácidos: clorogénico, málico y cítrico. Vitaminas: del complejo B. Minerales:...
por admin | Pérdida de peso, Últimas noticias
Estamos acostumbrados a ver constantemente una variedad infinita de dietas milagrosas que ayudan a perder peso, pero… ¿son todas estas dietas buenas para nuestra salud? Aunque todas ellas tengan como objetivo ayudarnos a adelgazar, no siempre quiere decir que lo...
por admin | Pérdida de peso, Últimas noticias
Sí, todavía estamos a tiempo de ponernos en forma para el verano. Pero cuando nos proponemos perder peso, deberíamos tener siempre presente por qué lo hacemos: para ganar salud. Por eso, a la hora de elegir una dieta, debemos, antes de nada, fijarnos en cómo...
por admin | Recetas, Últimas noticias
Ingredientes: 2 huevos duros 2 tomates medianos 80g de lechuga 1/2 apio 1/2 pepino 1og de aceite de oliva Sal y pimienta 10g de vinagre de vino blanco Elaboración: Lavar los tomates, cortar la parte superior del tomate y extraer la pulpa. Lavar, cortar el resto de...
