Microbiotas

4 maneras de reforzar las defensas inmunitarias de forma natural

Con el frío, el invierno es la estación ideal para que las bacterias y los virus campen a sus anchas y, por tanto, se cuelen en nuestro...

¡La temporada de vacaciones, a menudo sinónimo de excesos, ya ha terminado! ¡ Para comenzar bien este nuevo año, nada como una...

Nuestro sistema digestivo alberga varios millones de millones de organismos vivos (bacterias, virus, levaduras) con los cuales vivimos en...

“Que la comida sea tu alimento y el alimento tu medicina” decía Hipócrates, médico griego y filósofo. Aunque hoy en día queda claramente...

El cuerpo humano alberga una gran cantidad de organismos vivos (bacterias, levaduras y virus) en diferentes lugares (intestino delgado,...

El descanso es una actividad placentera que conviene tanto para el bienestar físico como mental . En algunos momentos más que otros, como...

La diarrea del viajero o también conocida como la “Diarrea del turista” es uno de los problemas más frecuentes cuando nos vamos de viaje,...

Hace mucho tiempo que lo estabas soñando, tiernamente esperando, meticulosamente preparando... ¡y por fin sucedió! Este momento que...

Los fermentos lácticos contribuyen al mantenimiento de la piel en buenas condiciones Entender al organismo como un sistema nos ayuda a...