Recetas de Dieta  Brocheta de Verduras

Recetas de Dieta Brocheta de Verduras

 

Ingredientes:

  • 6 champiñones
  • ½ pimiento verde
  • ½ calabacín
  • 10g de aceite de oliva
  • Sal y pimienta negra

 

Elaboración:

  1. Lavar, cortar las verduras en tacos y saltearlas en un wok con una cucharada sopera de aceite de oliva, añadir la sal y la pimienta.
  2. Poner las verduras en la brocheta.
  3. Servir en un plato y degustar.

 

  • kCal: 130.5
  • Proteínas: 9.8g
  • Glúcidos: 27.6g
  • Lipídos: 93.15g
  • Fibras: 6.63g
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