Recetas de Dieta  Ensalada Pimientos y Tomates con Frutos Rojos

Recetas de Dieta Ensalada Pimientos y Tomates con Frutos Rojos

 

Ingredients:

  • 150g de lechugas variadas
  • 50g de pimiento rojo
  • 50g de pimiento verde
  • 50g de tomates
  • 10g de aceite de oliva
  • 10g de vinagre de vino blanco
  • Sal, pimienta y orégano
  • 1 sobre de Mermelada Frutos Rojos Protéifine*

 

Elaboración:

  1. Lavar y cortar los pimientos y los tomates en trozos muy pequeños.
  2. Lavar, cortar las lechugas y colocarlas en un plato.
  3. Añadir a la preparación las verduras troceadas.
  4. Prepara un aliño con el aceite de oliva, vinagre, sal, pimienta, orégano y al Mermelada de Frutos Rojos Protéifine*.
  5. Condimentar la ensalada con el aliño y degustar.

 

  • kCal: 156.5
  • Proteínas: 10.92g
  • Glúcidos: 45.8g
  • Lípidos: 95.99g
  • Fibras: 14.75g

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