Recetas de Dieta  Espárragos con Salmón

Recetas de Dieta Espárragos con Salmón

 

Ingredientes:

  • 150g de salmón
  • 150g de espárragos frescos
  • 10g de aceite de oliva
  • Sal, pimienta y finas hierbas
  • 10g de salsa de Soja

Elaboración:

  1. Lavar y cortar los espárragos.
  2. Cortar el Salmón en tacos y saltear en una sartén junto con los espárragos troceados, el aceite de oliva, sal, pimienta y especias.
  3. Añadir la salsa de soja justo antes de retirar.
  4. Servir en un plato y degustar.

 

  • kCal: 405,4
  • Proteínas: 110,24g
  • Glúcidos: 40,6g
  • Lípidos: 254,7g
  • Fibras: 3,75g

 

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