Cronodisrupción: la razón por la que engordas sin saber por qué | YSONUT España

Más de 30 años pensando en tu salud

Lorem ipsum dolor est

Visión y valores

Presencia Internacional

Lorem ipsum dolor est

Comité Médico

Lorem ipsum dolor est

Por qué Proteifine

Lorem ipsum dolor est

Así de fácil

Lorem ipsum dolor est

Cronobiología

Lorem ipsum dolor est

Snacks saludables

Lorem ipsum dolor est

Recetas

Lorem ipsum dolor est

Deporte

Lorem ipsum dolor est

La excelencia en micronutrición

Lorem ipsum dolor est

Familias de producto

Lorem ipsum dolor est

Programa de formación

Lorem ipsum dolor est

Equipo docente

Lorem ipsum dolor est

Campus Ysonut Academy

Lorem ipsum dolor est

Cronodisrupción: la razón por la que engordas sin saber por qué

Cronodisrupción: la razón por la que engordas sin saber por qué

06/06/2022

Medio: ABC BIENESTAR

Nuestro reloj biológico nos ayuda a regular los patrones de sueño, el comportamiento alimentario, la liberación de hormonas, la presión arterial y la temperatura corporal

La primera hormona que fabrica nuestro cerebro –señala Casermeiro– es la dopamina y eso hace que nos despertemos del sueño de manera natural, sin despertador. «Después sintetizamos otras hormonas que nos activan como la noradrenalina y, por la tarde, otras que nos empiezan a relajar y a 'desactivar' como la serotonina, para acabar sintetizando la melatonina que hace que nos volvamos a dormir». Todo ello debe funcionar adecuadamente porque si no, tendremos alteraciones de todo tipo que pueden acabar en enfermedades.

Ver artículo original

Lo último
Ysonut Academy renueva su campus online especializado en formaciones sobre nutrición
Ysonut Academy renueva su campus online especializado en formaciones sobre nutrición
18 feb. 2022
Laboratorios Ysonut eleva su apuesta BIO con el lanzamiento de PHYTO
Laboratorios Ysonut eleva su apuesta BIO con el lanzamiento de PHYTO
10 ene. 2022

Más artículos por categorías

Más info

+ Actualidad (2)

Más info

+ Ciencia (2)