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Leer másTodos sabemos que la vitamina E (alfa tocoferol) es fundamental para el correcto funcionamiento de nuestra salud. Su presencia en nuestro organismo es un...
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Leer másLos 4 minerales más abundantes en el organismo son el calcio, el potasio, el sodio y el magnesio, y cada uno de ellos tiene sus propias funciones. En este...
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Leer másEl descanso es una actividad placentera que conviene tanto para el bienestar físico como mental . En algunos momentos más que otros, como las vacaciones....
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Leer másLlega el verano y con él, aumentan las temperaturas y nuestra exposición al sol. El verano supone un cambio en nuestra alimentación, requiriendo ciertos...
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Leer másPoco a poco se acerca el verano y ese momento en el que nos gusta sentirnos bien con nuestro cuerpo. ¿Y si te dijéramos que sabemos cómo puedes lucir...
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Leer másTener un buen descanso es una necesidad básica. Mientras el cuerpo descansa, se producen unas funciones fundamentales para el organismo. De esta forma,...
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Leer másEl nuevo concepto del Jet Lag Familiar surge del estrés y de la ansiedad producidos por la Navidad. Tantas comidas copiosas y reuniones familiares tenían...
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Leer másLa Navidad está muy cerca, y con ella los regalos, las luces mágicas, el tiempo con los seres queridos y las comidas familiares. Durante las fiestas...
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Leer más¿Cuándo se produce la menopausia?La edad media en la que las mujeres entran en la menopausia se sitúa entre los 44 y 55 años. Durante esta etapa, debido a...
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Leer másLa alopecia androgénicaLa alopecia androgénica afecta al 50% de los hombres en España. Este porcentaje aumenta casi un 15% cada 10 años, es decir, a los 70...
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Leer másCon la llegada de las vacaciones de verano todos los miembros de la familia pasan más tiempo juntos. Además, los más pequeños vienen de un período rígido,...
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Leer másEl jet lag (o descompensación horaria) es un cuadro producido por el desequilibrio entre el reloj interno de una persona (que marca los períodos de sueño y...
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