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Rutina de Tonificación Nº6 – Fácil

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Deporte Proteifine

Rutina de Tonificación Nº6 – Fácil

Apto desde fase 1. Actividad física moderada ideal para personas sedentarias, iniciadas al ejercicio físico.Rutina de ejercicios utilizando el propio peso...

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Tallarines de Calabacin con crema de Champiñones

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Tallarines de Calabacin con crema de Champiñones

Apta desde Fase 1. 1 sobre de Crema de Champiñones Protéifine®. 2 calabacines medianos. Pimiento rojo. Elaboración:Cortar los calabacines en tiras como...

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Tomate Relleno Con Tortilla De Bacon–Queso

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Tomate Relleno Con Tortilla De Bacon–Queso

Apta desde Fase 1. 1 sobre tortilla Bacón-Queso Proteifine®. 60 g Tomate. 120 g Calabacín. Elaboración:Lavar y vaciar con cuidado el tomate.Lavar los...

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Mini tarta de Chocolate

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Mini tarta de Chocolate

Apta desde Fase 1. 2 Galletas con Pepitas de Chocolate Protéifine®. 20 gr. de Crema para untar de Chocolate-Avellanas Protéifine®. 1 stick de Leche...

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Lasagna de Berenjena y Atún - Apto FASE 1

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Lasagna de Berenjena y Atún - Apto FASE 1

1 tarrina de Atún Protéifine®100g de berenjena100g de tomate1 clara de huevo1 cda de aceite de olivasal y pimientaOreganoElaboración:Pelar y cortar las...

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Hamburguesa Pan Nube - Apto FASE 3

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Hamburguesa Pan Nube - Apto FASE 3

Apta desde Fase 3. Hamburguesa de Pollo Protéifine. Verduras al gusto, permitidas sin límite. Salsa Ketchup Protéifine. 1 loncha de queso proteico bajo en...

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Pancake de Fresas con Chocolate - Apto FASE 4

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Pancake de Fresas con Chocolate - Apto FASE 4

Apta desde Fase 4. 1 sobre Pancake Protéifine®. 200 gr. Fresas. 20 gr. Crema para untar de chocolate avellanas Protéifine®. Elaboración:Lavar y cortar las...

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Wrap de verduras (1)

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Wrap de verduras (1)

1 Base para fajita ProteifineVerduras permitidas las que quierasTomateEspinacaAceite de olivaElaboración:Saltea las verduras permitidas (cebollino, champi,...

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El Ácido Linoleico Conjugado (CLA): ¿Sólo un aliado frente al exceso de grasa?

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Además de sus conocidas acciones sobre el control del peso, la mejora del músculo y de la piel, el CLA puede aportar otras acciones beneficiosas para la...

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Brownie con Helado de Milkshake Cookies & Cream

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Brownie con Helado de Milkshake Cookies & Cream

Apta desde Fase 2. 1 sobre de Brownie nueces pecanas Protéifine®. 1 sobre de Milkshake Cookies and Cream Protéifine®. Plato tamaño...

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Rutina de Iniciación Nº2 – Muy Fácil

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