¿Sabías que el 55% de las mujeres sufre cistitis?
Además, la cistitis representa el 90% de las infecciones urinarias en las mujeres y es un visitante recurrente en 1 de cada 5.
Las mujeres somos más susceptibles a las infecciones urinarias que los hombres. Nuestra uretra, al ser más corta, facilita la entrada de bacterias en la vejiga.
¡Pero tranquila! Eligiendo los alimentos adecuados y adoptando una buena higiene íntima, puedes mejorar tu confort urinario.
La micronutrición puede ser tu aliada frente la cistitis. Con ella, aportarás a tu cuerpo los micronutrientes necesarios para mantener un buen funcionamiento de tu tracto urinario y fortalecer tus defensas.
En este artículo, descubrirás cómo los complementos alimenticios ricos en micronutrientes contribuyen a mejorar tu confort urinario.
La cistitis es una infección urinaria común que provoca la inflamación de la vejiga. Donde 9 de cada 10 infecciones de orina son cistitis.
Las diferencias anatómicas entre los hombres y las mujeres hacen que estas últimas sean más propensas a sufrir cistitis. De hecho, se estima que 5 de cada 10 mujeres sufrirán cistitis al menos una vez en su vida.
Además, es importante destacar que 1 de cada 5 mujeres sufre cistitis recurrente, con 3 o más infecciones en un año.
La cistitis suele ocurrir cuando bacterias como la Escherichia coli, que viven en los intestinos, entran en nuestro tracto urinario y suben por la uretra hasta la vejiga.
Una vez allí, se multiplican provocando la inflamación de la vejiga y los signos de la cistitis. La cistitis puede ser provocada por diversas causas. Por ejemplo:
Los síntomas típicos de la cistitis, que suelen ser muy molestos, son los siguientes:
A continuación, te compartimos algunas recomendaciones para que puedas evitar esos incómodos síntomas de la cistitis:
Como has visto, la dieta puede influir en la aparición de cistitis. Por ello, es recomendable seguir una dieta equilibrada, evitando los irritantes y las comidas azucaradas.
La micronutrición puede convertirse en una poderosa aliada. Proporcionándote los micronutrientes necesarios para un buen funcionamiento de tu tracto urinario y reforzar tus defensas. Nosotros tenemos una gama de productos Inovance, exclusiva para la mujer, para acompañarla en cada etapa de su vida.
Para mantener un buen confort urinario es importante hidratarse bien, no aguantarse las ganas de orinar y mantener una buena higiene íntima.
Pero esto puede no ser suficiente. Nuestro complemento alimenticio URIVANCE FLASH puede ser un buen aliado para la cistitis. Ya que puede ayudarte a hacerle frente con:
La cistitis recurrente puede debilitar tu microbiota intestinal y vaginal. Abriendo paso a infecciones oportunistas como la candidiasis, entre otras.
Donde la micronutrición de Inovance, puede contribuir a mejorar tu bienestar reforzando tus defensas con:
Recuerda que elegir los alimentos adecuados, y adoptar una buena higiene íntima pueden ayudarte a aliviar e incluso evitar la cistitis.
Además, los complementos alimenticios pueden ser unos buenos aliados para reforzar tus defensas contra las infecciones urinarias y minimizar la cistitis recurrente.
No dudes en consultar con tus expertos de la salud para mantener un buen confort urinario.
Anna Blanch
Farmacéutica colegiada n. 17852
Referencias:
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