¿Cuáles son los roles de la microbiota intestinal?

Nuestro sistema digestivo alberga varios millones de millones de organismos vivos (bacterias, virus, levaduras) con los cuales vivimos en simbiosis. Este ecosistema se llama microbiota intestinal, o...

La micronutrición, fuente de salud

“Que la comida sea tu alimento y el alimento tu medicina” decía Hipócrates, médico griego y filósofo. Aunque hoy en día queda claramente establecido que nuestra alimentación está vinculada con...

La disbiosis o los desequilibrios de la microbiota

El cuerpo humano alberga una gran cantidad de organismos vivos (bacterias, levaduras y virus) en diferentes lugares (intestino delgado, colon, piel, zona ORL, …). Constituyen nuestras microbiotas y...

Falta de energía y cansancio: ¿Qué hacer en este caso?

¿Se siente cansado/a en este momento? ¡Con la vuelta al trabajo, el cambio estacional y la vuelta al colegio de los niños, es algo muy normal! Para evitar que se instale un cansancio anímico y...

CONSEJOS PARA SOBREVIVIR Y SUPERAR LOS EXÁMENES FINALES

Después de muchas horas de duro esfuerzo, de atender en clase, de quedarte con todas las palabras de tus profesores (o casi), de todos los proyectos...

¿Quieres perder peso, ganar salud y calidad de vida?  Conoce las novedades que te cuidan por dentro.

La promoción de la salud y el bienestar debe ser uno de los objetivos de la sociedad, un compromiso ineludible al que todos debemos estar inscritos, tanto a nivel particular como general. Por este...

Un lugar para aprender sobre hábitos de vida saludables

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