Un lugar para aprender sobre hábitos de vida saludables
Nuestros consejos detox para poner tu organismo a punto
¡La temporada de vacaciones, a menudo sinónimo de excesos, ya ha terminado! ¡ Para comenzar bien este nuevo año, nada como una...
leer más
¿Cuáles son los roles de la microbiota intestinal?
Nuestro sistema digestivo alberga varios millones de millones de organismos vivos (bacterias, virus, levaduras) con los cuales vivimos en...
leer más
La micronutrición, fuente de salud
“Que la comida sea tu alimento y el alimento tu medicina” decía Hipócrates, médico griego y filósofo. Aunque hoy en día queda claramente...
leer más
La disbiosis o los desequilibrios de la microbiota
El cuerpo humano alberga una gran cantidad de organismos vivos (bacterias, levaduras y virus) en diferentes lugares (intestino delgado,...
leer más
Falta de energía y cansancio: ¿Qué hacer en este caso?
¿Se siente cansado/a en este momento? ¡Con la vuelta al trabajo, el cambio estacional y la vuelta al colegio de los niños, es algo muy...
leer más
CONSEJOS PARA SOBREVIVIR Y SUPERAR LOS EXÁMENES FINALES
Después de muchas horas de duro esfuerzo, de atender en clase, de quedarte con todas las palabras de...
leer más
¿Quieres perder peso, ganar salud y calidad de vida? Conoce las novedades que te cuidan por dentro.
La promoción de la salud y el bienestar debe ser uno de los objetivos de la sociedad, un compromiso ineludible al que todos debemos estar...
leer más
¿Cómo cuidar la piel en invierno? Encuentra tu gran aliada en la vitamina E.
Todos sabemos que la vitamina E (alfa tocoferol) es fundamental para el correcto funcionamiento de nuestra salud. Su presencia en nuestro...
leer más
Nueva fórmula con 3 sales de magnesio y “efecto flash”
Los 4 minerales más abundantes en el organismo son el calcio, el potasio, el sodio y el magnesio, y cada uno de ellos tiene sus propias...
leer más
Los 10 alimentos que no pueden faltar en tus recetas de verano
Llega el verano y con él, aumentan las temperaturas y nuestra exposición al sol. El verano supone un cambio en nuestra alimentación,...
leer más
¿Puesta a punto para el verano sin pasar hambre? Sí, es posible
Poco a poco se acerca el verano y ese momento en el que nos gusta sentirnos bien con nuestro cuerpo. ¿Y si te dijéramos que sabemos cómo...
leer más
Cómo combatir el insomnio y los trastornos del sueño
Tener un buen descanso es una necesidad básica. Mientras el cuerpo descansa, se producen unas funciones fundamentales para el organismo....
leer más